VO2max-kalkulator
Beregn kondisjonen din på to måter.
Til Cooper-testen løper du så langt du klarer på 12 minutter på en flat bane. Pulsmetoden (Uth mfl.) krever en ekte makspuls, ikke 220 minus alder, for å gi et nyttig resultat.
Formel: Cooper: (meter − 504,9) ÷ 44,73. Puls: 15,3 × makspuls ÷ hvilepuls
Resultatene er anslag til generell informasjon, ikke medisinske eller økonomiske råd.
Slik fungerer det
- Skriv inn verdiene dine Resultatet oppdateres mens du skriver.
- Bytt enheter ved behov Metriske eller amerikanske enheter, der det er aktuelt.
- Les av resultatet Ingenting lagres eller sendes noe sted.
Spørsmål og svar
Er det gratis?
Ja. Ingen konto, ingen begrensninger.
Blir dataene mine lagret?
Nei. Beregningen skjer i nettleseren din, og ingenting sendes til en server.