Kalkulačka VO2max
Odhad aeróbnej kondície dvoma spôsobmi.
Pri Cooperovom teste odbehni za 12 minút čo najdlhšiu vzdialenosť na rovnej dráhe. Metóda podľa tepu (Uth a kol.) má zmysel len so skutočným maximálnym tepom, nie s odhadom 220 mínus vek.
Vzorec: Cooper: (metre − 504,9) ÷ 44,73. Tep: 15,3 × TFmax ÷ TFpokoj
Výsledky sú orientačné odhady na všeobecnú informáciu, nie lekárske ani finančné poradenstvo.
Ako to funguje
- Zadaj hodnoty Výsledok sa aktualizuje už počas písania.
- V prípade potreby prepni jednotky Metrické alebo americké jednotky, kde to dáva zmysel.
- Prečítaj si výsledok Nič sa neukladá ani nikam neodosiela.
Časté otázky
Je to zadarmo?
Áno. Bez účtu, bez limitov.
Ukladajú sa moje údaje?
Nie. Výpočet prebieha v tvojom prehliadači a nič sa neposiela na server.