VO2max計算
有酸素能力を2つの方法で推定。
クーパーテストでは、平らなトラックで12分間にできるだけ長い距離を走ります。心拍数による方法（Uthらの式）を役立てるには、「220 − 年齢」ではなく実際に測った最大心拍数が必要です。
計算式: クーパーテスト：(距離（m）− 504.9) ÷ 44.73。心拍数：15.3 × 最大心拍数 ÷ 安静時心拍数
結果は一般的な情報としての目安であり、医学的・金融的な助言ではありません。
使い方
- 数値を入力する 入力するとすぐに結果が更新されます。
- 必要に応じて単位を切り替える 対応する計算では、メートル法と米国単位を選べます。
- 結果を確認する 入力内容はどこにも保存・送信されません。
よくある質問
無料ですか？
はい。アカウント登録も利用制限もありません。
入力したデータは保存されますか？
いいえ。計算はブラウザ内で行われ、サーバーには何も送信されません。