Instagram ストーリーズのサイズと仕様 2026
アップロード仕様をひと目で確認できます。出典つき。
Instagram ストーリーズ 2026: アスペクト比9:16、推奨1440x2560、最長1分。
すべての仕様
| アスペクト比 | 9:16 |
|---|---|
| 推奨解像度 | 1440x2560 |
| 最長時間 | 1分 |
| 最短時間 | 3秒 |
| ファイル形式 | MP4, MOV |
| 最大フレームレート | 60 fps |
補足（出典より、英語）: 60 s max and 3 s min per story video, MOV/MP4, 23 to 60 fps and 9:16 come from the Graph API Story spec (API file cap 100 MB; story images JPEG, 8 MB). 1440x2560 is the Meta Ads Guide recommendation for Stories. No organic Help Centre spec page for Stories could be verified. Stories stay visible for 24 hours.
9:16ではアプリの表示が動画の上下を一部隠します。セーフゾーン チェッカーで画面を確認するか、セーフゾーンテンプレートをPNGでダウンロードしてください。
ビットレートとファイルサイズは動画ファイルサイズ・ビットレート計算で計算できます。キャプションの長さは文字数カウントで確認できます。
2025年と2026年の変更点
- January 2025: maximum Reels length raised from 90 seconds to 3 minutes, and the profile grid switched from squares to vertical rectangles.
- November 2025: Reels camera can record up to 20 minutes. Help Centre now states record and upload up to 20 minutes, but Reels over 3 minutes are not recommended to new audiences.
- December 2025: hashtags limited to 5 per post or reel (previously 30). Help Centre now says up to 5; the Graph API reference still says 30.
- Help Centre now lists supported photo aspect ratios as 1.91:1 to 3:4 (1080x1440 max); the Graph API still says 4:5 to 1.91:1. Change date not stated.
出典
- IG User Media, Instagram Graph API reference (Meta for Developers) (official)
- Video ad specs on Instagram Stories (Meta Ads Guide) (official)
確認日: 2026-10-13. 信頼度: official. 全プラットフォーム一覧表: SNS動画の仕様 2026
Instagramのほかの形式
よくある質問
Instagram ストーリーズのサイズは？
推奨サイズは1440x2560、アスペクト比は9:16です。
Instagram ストーリーズの長さは最長どれくらいですか？
最長1分です。
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