Instagram Stories: tamanho e especificações 2026
Todas as especificações de upload em um só lugar, com fontes.
Instagram Stories 2026: proporção 9:16, recomendado 1440x2560, até 1 minuto.
Todas as especificações
| Proporção | 9:16 |
|---|---|
| Resolução recomendada | 1440x2560 |
| Duração máxima | 1 minuto |
| Duração mínima | 3 segundos |
| Tipos de arquivo | MP4, MOV |
| Taxa de quadros máxima | 60 fps |
Observações (das fontes, em inglês): 60 s max and 3 s min per story video, MOV/MP4, 23 to 60 fps and 9:16 come from the Graph API Story spec (API file cap 100 MB; story images JPEG, 8 MB). 1440x2560 is the Meta Ads Guide recommendation for Stories. No organic Help Centre spec page for Stories could be verified. Stories stay visible for 24 hours.
Em 9:16, o app cobre partes de cima e de baixo do seu vídeo. Confira o enquadramento com o verificador de área segura ou baixe os modelos de área segura em PNG.
Calcule o bitrate e o tamanho do arquivo com a calculadora de tamanho de vídeo. Confira o tamanho da legenda com o contador de caracteres.
Mudanças em 2025 e 2026
- January 2025: maximum Reels length raised from 90 seconds to 3 minutes, and the profile grid switched from squares to vertical rectangles.
- November 2025: Reels camera can record up to 20 minutes. Help Centre now states record and upload up to 20 minutes, but Reels over 3 minutes are not recommended to new audiences.
- December 2025: hashtags limited to 5 per post or reel (previously 30). Help Centre now says up to 5; the Graph API reference still says 30.
- Help Centre now lists supported photo aspect ratios as 1.91:1 to 3:4 (1080x1440 max); the Graph API still says 4:5 to 1.91:1. Change date not stated.
Fontes
- IG User Media, Instagram Graph API reference (Meta for Developers) (official)
- Video ad specs on Instagram Stories (Meta Ads Guide) (official)
Verificado: 2026-10-13. Confiabilidade: official. Todas as plataformas em uma tabela: especificações de vídeo para redes sociais 2026
Outros formatos do Instagram
Perguntas frequentes
Qual é o tamanho recomendado para Instagram Stories?
O tamanho recomendado é 1440x2560, na proporção 9:16.
Qual é a duração máxima em Instagram Stories?
Até 1 minuto.