Instagram Stories : taille et specs 2026
Toutes les specs d'upload en un coup d'œil, avec les sources.
Instagram Stories 2026: ratio 9:16, recommandé 1440x2560, jusqu'à 1 minute.
Toutes les specs
| Ratio d'aspect | 9:16 |
|---|---|
| Résolution recommandée | 1440x2560 |
| Durée maximale | 1 minute |
| Durée minimale | 3 secondes |
| Types de fichiers | MP4, MOV |
| Fréquence d'images maximale | 60 fps |
Remarques (tirées des sources, en anglais): 60 s max and 3 s min per story video, MOV/MP4, 23 to 60 fps and 9:16 come from the Graph API Story spec (API file cap 100 MB; story images JPEG, 8 MB). 1440x2560 is the Meta Ads Guide recommendation for Stories. No organic Help Centre spec page for Stories could be verified. Stories stay visible for 24 hours.
En 9:16, l'appli masque une partie du haut et du bas de votre vidéo. Vérifiez votre cadrage avec le vérificateur de zones de sécurité ou téléchargez les gabarits de zones de sécurité en PNG.
Calculez le débit et la taille du fichier avec le calculateur de taille de fichier vidéo. Vérifiez la longueur de la légende avec le compteur de caractères.
Changements en 2025 et 2026
- January 2025: maximum Reels length raised from 90 seconds to 3 minutes, and the profile grid switched from squares to vertical rectangles.
- November 2025: Reels camera can record up to 20 minutes. Help Centre now states record and upload up to 20 minutes, but Reels over 3 minutes are not recommended to new audiences.
- December 2025: hashtags limited to 5 per post or reel (previously 30). Help Centre now says up to 5; the Graph API reference still says 30.
- Help Centre now lists supported photo aspect ratios as 1.91:1 to 3:4 (1080x1440 max); the Graph API still says 4:5 to 1.91:1. Change date not stated.
Sources
- IG User Media, Instagram Graph API reference (Meta for Developers) (official)
- Video ad specs on Instagram Stories (Meta Ads Guide) (official)
Dernière vérification: 2026-10-13. Fiabilité: official. Toutes les plateformes dans un seul tableau : formats vidéo des réseaux sociaux 2026
Autres formats Instagram
Questions fréquentes
Quelle taille pour Instagram Stories ?
La taille recommandée est 1440x2560, au format 9:16.
Quelle est la durée maximale pour Instagram Stories ?
Jusqu'à 1 minute.