Instagram Stories: størrelse og spesifikasjoner 2026
Alle opplastingskrav samlet, med kilder.
Instagram Stories 2026: sideforhold 9:16, anbefalt 1440x2560, opptil 1 minutt.
Alle spesifikasjoner
| Sideforhold | 9:16 |
|---|---|
| Anbefalt oppløsning | 1440x2560 |
| Maksimal lengde | 1 minutt |
| Minste lengde | 3 sekunder |
| Filtyper | MP4, MOV |
| Maksimal bildefrekvens | 60 fps |
Merknader (fra kildene, på engelsk): 60 s max and 3 s min per story video, MOV/MP4, 23 to 60 fps and 9:16 come from the Graph API Story spec (API file cap 100 MB; story images JPEG, 8 MB). 1440x2560 is the Meta Ads Guide recommendation for Stories. No organic Help Centre spec page for Stories could be verified. Stories stay visible for 24 hours.
I 9:16 dekker appen deler av toppen og bunnen av bildet. Sjekk bildet ditt med safe zone-sjekken eller last ned safe zone-malene som PNG.
Regn ut bitrate og filstørrelse med kalkulatoren for filstørrelse. Sjekk lengden på bildeteksten med tegntelleren.
Endringer i 2025 og 2026
- January 2025: maximum Reels length raised from 90 seconds to 3 minutes, and the profile grid switched from squares to vertical rectangles.
- November 2025: Reels camera can record up to 20 minutes. Help Centre now states record and upload up to 20 minutes, but Reels over 3 minutes are not recommended to new audiences.
- December 2025: hashtags limited to 5 per post or reel (previously 30). Help Centre now says up to 5; the Graph API reference still says 30.
- Help Centre now lists supported photo aspect ratios as 1.91:1 to 3:4 (1080x1440 max); the Graph API still says 4:5 to 1.91:1. Change date not stated.
Kilder
- IG User Media, Instagram Graph API reference (Meta for Developers) (official)
- Video ad specs on Instagram Stories (Meta Ads Guide) (official)
Sjekket: 2026-10-13. Pålitelighet: official. Alle plattformer i én tabell: videoformater for sosiale medier 2026
Flere formater for Instagram
Spørsmål og svar
Hvilken størrelse har Instagram Stories?
Anbefalt størrelse er 1440x2560 med sideforhold 9:16.
Hvor lang kan Instagram Stories være?
Opptil 1 minutt.