Instagram Reels: størrelse og spesifikasjoner 2026

Alle opplastingskrav samlet, med kilder.

Instagram Reels 2026: sideforhold 9:16, anbefalt 1440x2560, opptil 20 minutter, bildetekst opptil 2 200 tegn, maks 5 hashtagger.

Alle spesifikasjoner

Sideforhold	9:16
Anbefalt oppløsning	1440x2560
Minste oppløsning	720 px
Maksimal lengde	20 minutter
Minste lengde	3 sekunder
Filtyper	MP4, MOV
Maksimal bildefrekvens	60 fps
Grense for bildetekst	2 200 tegn
Synlig før «mer»	125 tegn
Grense for hashtagger	5

Merknader (fra kildene, på engelsk): Help Centre: aspect ratio between 1.91:1 and 9:16, minimum 30 fps and minimum 720 px resolution; record or upload up to 20 minutes; Reels over 3 minutes are not recommended to new audiences. 1440x2560 is Meta's Ads Guide recommendation for Reels placements (no organic resolution is published). File types, 3 s minimum, 23 to 60 fps, 1920 px max width and 2,200-character caption come from the Graph API spec (API publishing is capped at 15 min and 300 MB; Reels ads allow 4 GB). Graph API still says 30 hashtags; the Help Centre now says 5, which is used here. Cover photo recommended 420x654 px (1:1.55). Visible caption length (125) is an industry figure.

I 9:16 dekker appen deler av toppen og bunnen av bildet. Sjekk bildet ditt med safe zone-sjekken eller last ned safe zone-malene som PNG.

Regn ut bitrate og filstørrelse med kalkulatoren for filstørrelse. Sjekk lengden på bildeteksten med tegntelleren.

Endringer i 2025 og 2026

January 2025: maximum Reels length raised from 90 seconds to 3 minutes, and the profile grid switched from squares to vertical rectangles.
November 2025: Reels camera can record up to 20 minutes. Help Centre now states record and upload up to 20 minutes, but Reels over 3 minutes are not recommended to new audiences.
December 2025: hashtags limited to 5 per post or reel (previously 30). Help Centre now says up to 5; the Graph API reference still says 30.
Help Centre now lists supported photo aspect ratios as 1.91:1 to 3:4 (1080x1440 max); the Graph API still says 4:5 to 1.91:1. Change date not stated.