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BMI計算

WHOの判定基準つきで、BMIを2秒で計算。

BMIは体重と身長のバランスを表す指標です。成人向けの簡易的なスクリーニング値であり、診断ではありません。体重のうち筋肉がどれだけかは分からないため、アスリートは体脂肪が少なくてもBMIが高く出ることがよくあります。なお日本肥満学会の基準ではBMI 25以上を「肥満」としています。

計算式: BMI = 体重(kg)÷ 身長(m)²

結果は一般的な情報としての目安であり、医学的・金融的な助言ではありません。

成人のBMI区分

BMI区分(WHO)
18.5未満低体重
18.5から24.9普通体重
25から29.9過体重
30以上肥満

BMIは、体重(kg)を身長(m)の2乗で割った値です。手早く目安をつかむための数値で、筋肉と脂肪の違いは区別しないため、筋肉量の多い人はBMIが高く出ることがよくあります。子どもや10代には、医師は代わりに年齢別のパーセンタイル曲線を使います。

使い方

  1. 数値を入力する 入力するとすぐに結果が更新されます。
  2. 必要に応じて単位を切り替える 対応する計算では、メートル法と米国単位を選べます。
  3. 結果を確認する 入力内容はどこにも保存・送信されません。

よくある質問

BMIはアスリートにも正確ですか?

あまり正確ではありません。筋肉は脂肪より重いため、筋力のある人や鍛えている人は「過体重」の範囲に入ることがよくあります。体脂肪率計算のほうが実態に近い結果が得られます。

無料ですか?

はい。アカウント登録も利用制限もありません。

入力したデータは保存されますか?

いいえ。計算はブラウザ内で行われ、サーバーには何も送信されません。

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最終更新: 2026-10-13 · 作成者 Diego Brügger, シニアビデオエディター、チューリッヒ