shortformkit

Kalkulator BMI

Indeks jisim badan anda dalam dua saat, dengan julat WHO.

BMI membandingkan berat badan dengan tinggi. Ia nombor saringan pantas untuk orang dewasa, bukan diagnosis: ia tidak tahu berapa banyak berat anda ialah otot, jadi atlet sering mendapat BMI tinggi walaupun badan mereka kurus.

Formula: BMI = berat dalam kg ÷ (tinggi dalam m)²

Keputusan ialah anggaran untuk maklumat umum, bukan nasihat perubatan atau kewangan.

Kategori BMI untuk orang dewasa

BMIKategori (WHO)
bawah 18.5Kurang berat badan
18.5 hingga 24.9Berat badan normal
25 hingga 29.9Berat badan berlebihan
30 dan ke atasObesiti

BMI ialah berat dalam kilogram dibahagi dengan kuasa dua tinggi dalam meter. Ia nombor saringan yang pantas dan tidak dapat membezakan otot dengan lemak, jadi orang yang sangat berotot sering mendapat BMI yang tinggi. Untuk kanak-kanak dan remaja, doktor menggunakan carta persentil mengikut umur.

Cara ia berfungsi

  1. Masukkan nilai anda Keputusan dikemas kini semasa anda menaip.
  2. Tukar unit jika perlu Unit metrik atau AS, jika berkenaan.
  3. Baca keputusan Tiada apa yang disimpan atau dihantar ke mana-mana.

Soalan lazim

Adakah BMI tepat untuk atlet?

Tidak begitu. Otot lebih berat daripada lemak, jadi orang yang kuat atau sangat cergas sering jatuh dalam julat berlebihan berat badan. Kalkulator lemak badan memberi gambaran yang lebih baik.

Adakah ia percuma?

Ya. Tanpa akaun, tanpa had.

Adakah data saya disimpan?

Tidak. Pengiraan berlaku dalam pelayar anda dan tiada apa yang dihantar ke pelayan.

Lagi alat percuma

Kemas kini terakhir: 2026-10-14 · oleh Diego Brügger, Senior video editor, Zürich