Kalkulator Kalori Dibakar
Lebih kurang berapa banyak tenaga yang digunakan dalam satu sesi senaman.
Nilai MET menunjukkan betapa berat sesuatu aktiviti berbanding duduk diam. Pembakaran sebenar berbeza mengikut kecergasan, rupa bumi dan teknik, jadi anggap keputusan sebagai anggaran.
Formula: kcal = MET × berat dalam kg × jam
Keputusan ialah anggaran untuk maklumat umum, bukan nasihat perubatan atau kewangan.
Cara ia berfungsi
- Masukkan nilai anda Keputusan dikemas kini semasa anda menaip.
- Tukar unit jika perlu Unit metrik atau AS, jika berkenaan.
- Baca keputusan Tiada apa yang disimpan atau dihantar ke mana-mana.
Soalan lazim
Adakah ia percuma?
Ya. Tanpa akaun, tanpa had.
Adakah data saya disimpan?
Tidak. Pengiraan berlaku dalam pelayar anda dan tiada apa yang dihantar ke pelayan.
Lagi alat percuma
Kalkulator PaceTukar sebarang masa tamat kepada pace dan kelajuan.…Peramal Masa LarianDaripada perlumbaan terakhir anda ke sasaran seterusnya.…Kalkulator VO2maxAnggarkan kecergasan aerobik anda dengan dua cara.…Kalkulator Zon Kadar Denyutan JantungKetahui nadi mana yang mudah, tempo atau berat untuk anda.…