बर्न हुई कैलोरी कैलकुलेटर
एक वर्कआउट में लगभग कितनी ऊर्जा लगती है।
MET मान बताते हैं कि कोई गतिविधि चुपचाप बैठने की तुलना में कितनी कठिन है। असली बर्न फ़िटनेस, रास्ते और तकनीक के साथ बदलता है, इसलिए नतीजे को अनुमान ही मानें।
फ़ॉर्मूला: kcal = MET × वज़न kg में × घंटे
नतीजे सामान्य जानकारी के लिए अनुमान हैं, मेडिकल या वित्तीय सलाह नहीं।
यह कैसे काम करता है
- अपने मान डालें टाइप करते ही नतीजा अपडेट हो जाता है।
- ज़रूरत हो तो यूनिट बदलें जहाँ लागू हो, मीट्रिक या US यूनिट।
- नतीजा पढ़ें कुछ भी सेव नहीं होता और कहीं भेजा नहीं जाता।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या यह मुफ़्त है?
हाँ। न अकाउंट, न कोई लिमिट।
क्या मेरा डेटा सेव होता है?
नहीं। गणना आपके ब्राउज़र में होती है और कुछ भी सर्वर पर नहीं भेजा जाता।