Calculadora de calorías quemadas
Cuánta energía cuesta, más o menos, un entrenamiento.
Los valores MET indican lo exigente que es una actividad en comparación con estar sentado. El gasto real varía según la forma física, el terreno y la técnica, así que toma el resultado como una estimación.
Fórmula: kcal = MET × peso en kg × horas
Los resultados son estimaciones orientativas y no sustituyen el consejo médico ni financiero.
Cómo funciona
- Introduce tus datos El resultado se actualiza mientras escribes.
- Cambia de unidades si hace falta Sistema métrico o unidades de EE. UU., donde corresponda.
- Lee el resultado No se guarda ni se envía nada.
Preguntas frecuentes
¿Es gratis?
Sí. Sin cuenta y sin límites.
¿Se guardan mis datos?
No. El cálculo se hace en tu navegador y no se envía nada a ningún servidor.
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