Калькулятор сожжённых калорий
Примерно столько энергии стоит тренировка.
Значения MET показывают, насколько активность тяжелее, чем спокойное сидение. Реальный расход зависит от формы, рельефа и техники, поэтому считайте результат оценкой.
Формула: ккал = MET × вес в кг × часы
Результаты приблизительные и носят справочный характер. Это не медицинская и не финансовая консультация.
Как это работает
- Введите значения Результат обновляется прямо во время ввода.
- При необходимости смените единицы Метрические или американские, где это применимо.
- Посмотрите результат Ничего не сохраняется и никуда не отправляется.
Частые вопросы
Это бесплатно?
Да. Без аккаунта и без ограничений.
Мои данные сохраняются?
Нет. Расчёт выполняется в вашем браузере, на сервер ничего не отправляется.