Калькулятор процента жира
Оцените процент жира с одной лишь сантиметровой лентой.
Измерьте шею под кадыком, талию на уровне пупка (мужчины) или в самом узком месте (женщины), а бёдра в самом широком месте (только женщины). Метод ВМС США обычно расходится с лабораторными измерениями примерно на 3-4 процентных пункта.
Формула: Мужчины: 495 ÷ (1,0324 − 0,19077·log10(талия − шея) + 0,15456·log10(рост)) − 450
Результаты приблизительные и носят справочный характер. Это не медицинская и не финансовая консультация.
Как это работает
- Введите значения Результат обновляется прямо во время ввода.
- При необходимости смените единицы Метрические или американские, где это применимо.
- Посмотрите результат Ничего не сохраняется и никуда не отправляется.
Частые вопросы
Это бесплатно?
Да. Без аккаунта и без ограничений.
Мои данные сохраняются?
Нет. Расчёт выполняется в вашем браузере, на сервер ничего не отправляется.