Rasvaprosenttilaskuri
Arvioi rasvaprosenttisi pelkällä mittanauhalla.
Mittaa kaula kurkunpään alapuolelta, vyötärö navan kohdalta (miehet) tai kapeimmasta kohdasta (naiset) ja lantio leveimmästä kohdasta (vain naiset). US Navy -menetelmä osuu yleensä noin 3-4 prosenttiyksikön päähän laboratoriomittauksista.
Kaava: Miehet: 495 ÷ (1,0324 − 0,19077·log10(vyötärö − kaula) + 0,15456·log10(pituus)) − 450
Tulokset ovat yleisluontoisia arvioita, eivät lääketieteellistä tai taloudellista neuvontaa.
Näin se toimii
- Syötä arvot Tulos päivittyy kirjoittaessasi.
- Vaihda yksiköt tarvittaessa Metriset tai yhdysvaltalaiset yksiköt, jos laskuri tukee niitä.
- Lue tulos Mitään ei tallenneta eikä lähetetä minnekään.
Usein kysyttyä
Onko tämä ilmainen?
Kyllä. Ei tiliä, ei rajoituksia.
Tallennetaanko tietojani?
Ei. Laskenta tapahtuu selaimessasi, eikä mitään lähetetä palvelimelle.