מחשבון אחוזי שומן
הערכת אחוזי שומן עם סרט מדידה בלבד.
מודדים את הצוואר מתחת לגרוגרת, את המותניים בגובה הטבור (גברים) או בנקודה הצרה ביותר (נשים), ואת הירכיים בנקודה הרחבה ביותר (נשים בלבד). שיטת הצי האמריקאי סוטה בדרך כלל ב־3 עד 4 נקודות אחוז בערך ממדידות מעבדה.
נוסחה: גברים: 495 ÷ (1.0324 − 0.19077·log10(מותניים − צוואר) + 0.15456·log10(גובה)) − 450
התוצאות הן הערכות למידע כללי בלבד ואינן ייעוץ רפואי או פיננסי.
איך זה עובד
- מזינים את הערכים התוצאה מתעדכנת תוך כדי הקלדה.
- מחליפים יחידות לפי הצורך יחידות מטריות או אמריקאיות, היכן שרלוונטי.
- קוראים את התוצאה שום דבר לא נשמר ולא נשלח לשום מקום.
שאלות נפוצות
זה בחינם?
כן. בלי חשבון ובלי הגבלות.
הנתונים שלי נשמרים?
לא. החישוב מתבצע בדפדפן שלכם ושום דבר לא נשלח לשרת.