Υπολογισμός λίπους σώματος
Εκτίμηση λίπους σώματος μόνο με μια μεζούρα.
Μέτρησε τον λαιμό κάτω από τον λάρυγγα, τη μέση στο ύψος του αφαλού (άνδρες) ή στο στενότερο σημείο (γυναίκες) και τους γοφούς στο φαρδύτερο σημείο (μόνο γυναίκες). Η μέθοδος US Navy συνήθως απέχει περίπου 3 έως 4 ποσοστιαίες μονάδες από τις εργαστηριακές μετρήσεις.
Τύπος: Άνδρες: 495 ÷ (1,0324 − 0,19077·log10(μέση − λαιμός) + 0,15456·log10(ύψος)) − 450
Τα αποτελέσματα είναι εκτιμήσεις για γενική ενημέρωση και δεν αποτελούν ιατρική ή οικονομική συμβουλή.
Πώς λειτουργεί
- Βάλε τις τιμές σου Το αποτέλεσμα ενημερώνεται καθώς πληκτρολογείς.
- Άλλαξε μονάδες αν χρειάζεται Μετρικές ή αμερικανικές μονάδες, όπου ισχύει.
- Δες το αποτέλεσμα Τίποτα δεν αποθηκεύεται και τίποτα δεν στέλνεται πουθενά.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι δωρεάν;
Ναι. Χωρίς λογαριασμό, χωρίς όρια.
Αποθηκεύονται τα δεδομένα μου;
Όχι. Ο υπολογισμός γίνεται στον browser σου και τίποτα δεν στέλνεται σε server.