Calculateur de masse grasse
Estimez votre masse grasse avec un simple mètre ruban.
Mesurez le cou sous la pomme d'Adam, la taille au niveau du nombril (hommes) ou à l'endroit le plus étroit (femmes), et les hanches à l'endroit le plus large (femmes uniquement). La méthode US Navy s'écarte généralement d'environ 3 à 4 points de pourcentage des mesures en laboratoire.
Formule: Hommes : 495 ÷ (1,0324 − 0,19077·log10(taille − cou) + 0,15456·log10(stature)) − 450
Les résultats sont des estimations à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical ou financier.
Comment ça marche
- Saisissez vos valeurs Le résultat se met à jour pendant la saisie.
- Changez d'unités si besoin Unités métriques ou américaines, selon le calcul.
- Lisez le résultat Rien n'est enregistré ni envoyé nulle part.
Questions fréquentes
Est-ce gratuit ?
Oui. Sans compte, sans limite.
Mes données sont-elles enregistrées ?
Non. Le calcul se fait dans votre navigateur et rien n'est envoyé à un serveur.