Kalkulator tkanki tłuszczowej
Oszacuj poziom tkanki tłuszczowej samym centymetrem krawieckim.
Zmierz obwód szyi tuż poniżej krtani, talii na wysokości pępka (mężczyźni) lub w najwęższym miejscu (kobiety) oraz bioder w najszerszym miejscu (tylko kobiety). Metoda US Navy zwykle różni się od pomiarów laboratoryjnych o około 3 do 4 punktów procentowych.
Wzór: Mężczyźni: 495 ÷ (1,0324 − 0,19077·log10(talia − szyja) + 0,15456·log10(wzrost)) − 450
Wyniki są szacunkowe i mają charakter informacyjny. Nie stanowią porady medycznej ani finansowej.
Jak to działa
- Wpisz swoje wartości Wynik aktualizuje się na bieżąco podczas pisania.
- W razie potrzeby zmień jednostki Metryczne lub amerykańskie, tam gdzie to ma sens.
- Odczytaj wynik Nic nie jest zapisywane ani nigdzie wysyłane.
Najczęstsze pytania
Czy to jest za darmo?
Tak. Bez konta i bez limitów.
Czy moje dane są zapisywane?
Nie. Obliczenia odbywają się w Twojej przeglądarce i nic nie trafia na serwer.