shortformkit

Calculateur de calories brûlées

En gros, combien d'énergie coûte une séance.

Les valeurs MET indiquent l'intensité d'une activité par rapport au fait de rester assis. La dépense réelle varie selon la condition physique, le terrain et la technique, considérez donc le résultat comme une estimation.

Formule: kcal = MET × poids en kg × heures

Les résultats sont des estimations à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical ou financier.

Comment ça marche

  1. Saisissez vos valeurs Le résultat se met à jour pendant la saisie.
  2. Changez d'unités si besoin Unités métriques ou américaines, selon le calcul.
  3. Lisez le résultat Rien n'est enregistré ni envoyé nulle part.

Questions fréquentes

Est-ce gratuit ?

Oui. Sans compte, sans limite.

Mes données sont-elles enregistrées ?

Non. Le calcul se fait dans votre navigateur et rien n'est envoyé à un serveur.

Autres outils gratuits

Dernière mise à jour: 2026-10-14 · par Diego Brügger, Monteur vidéo senior, Zurich