Kalkulačka spálených kalórií
Zhruba koľko energie stojí tréning.
Hodnoty MET udávajú, aká náročná je aktivita v porovnaní s pokojným sedením. Skutočný výdaj sa líši podľa kondície, terénu a techniky, takže výsledok ber ako odhad.
Vzorec: kcal = MET × hmotnosť v kg × hodiny
Výsledky sú orientačné odhady na všeobecnú informáciu, nie lekárske ani finančné poradenstvo.
Ako to funguje
- Zadaj hodnoty Výsledok sa aktualizuje už počas písania.
- V prípade potreby prepni jednotky Metrické alebo americké jednotky, kde to dáva zmysel.
- Prečítaj si výsledok Nič sa neukladá ani nikam neodosiela.
Časté otázky
Je to zadarmo?
Áno. Bez účtu, bez limitov.
Ukladajú sa moje údaje?
Nie. Výpočet prebieha v tvojom prehliadači a nič sa neposiela na server.