Kalkulačka spálených kalorií
Zhruba kolik energie stojí trénink.
Hodnoty MET udávají, jak náročná je aktivita ve srovnání s klidným sezením. Skutečný výdej se liší podle kondice, terénu a techniky, takže výsledek ber jako odhad.
Vzorec: kcal = MET × hmotnost v kg × hodiny
Výsledky jsou orientační odhady pro obecnou informaci, nejde o lékařské ani finanční poradenství.
Jak to funguje
- Zadej hodnoty Výsledek se aktualizuje už při psaní.
- V případě potřeby přepni jednotky Metrické nebo americké jednotky, kde to dává smysl.
- Přečti si výsledek Nic se neukládá ani nikam neodesílá.
Časté otázky
Je to zdarma?
Ano. Bez účtu, bez limitů.
Ukládají se moje data?
Ne. Výpočet probíhá v tvém prohlížeči a nic se neposílá na server.