ক্যালোরি বার্ন ক্যালকুলেটর
একটা ওয়ার্কআউটে মোটামুটি কতটা শক্তি খরচ হয়।
MET মান বোঝায় চুপচাপ বসে থাকার তুলনায় একটা কার্যকলাপ কতটা কঠিন। আসল ক্যালোরি খরচ ফিটনেস, ভূপ্রকৃতি আর কৌশলের ওপর নির্ভর করে, তাই ফলাফলটাকে অনুমান হিসেবে ধরুন।
সূত্র: kcal = MET × kg-এ ওজন × ঘণ্টা
ফলাফলগুলো সাধারণ তথ্যের জন্য আনুমানিক হিসাব, চিকিৎসা বা আর্থিক পরামর্শ নয়।
কীভাবে কাজ করে
- আপনার মান লিখুন টাইপ করার সঙ্গে সঙ্গে ফলাফল আপডেট হয়।
- দরকার হলে একক বদলান যেখানে প্রযোজ্য, মেট্রিক বা US একক।
- ফলাফল দেখুন কিছুই সংরক্ষণ করা হয় না, কোথাও পাঠানোও হয় না।
সাধারণ প্রশ্ন
এটা কি ফ্রি?
হ্যাঁ। কোনো অ্যাকাউন্ট লাগে না, কোনো সীমা নেই।
আমার তথ্য কি সংরক্ষণ করা হয়?
না। হিসাবটা আপনার ব্রাউজারেই হয়, কোনো সার্ভারে কিছু পাঠানো হয় না।