Kalorieforbrænding-beregner
Cirka hvor meget energi en træning koster.
MET-værdier beskriver, hvor hård en aktivitet er sammenlignet med at sidde stille. Den reelle forbrænding afhænger af form, terræn og teknik, så se resultatet som et skøn.
Formel: kcal = MET × vægt i kg × timer
Resultaterne er skøn til generel information og ikke medicinsk eller økonomisk rådgivning.
Sådan virker det
- Indtast dine værdier Resultatet opdateres, mens du skriver.
- Skift enheder efter behov Metriske eller amerikanske enheder, hvor det giver mening.
- Aflæs resultatet Intet bliver gemt eller sendt nogen steder hen.
FAQ
Er det gratis?
Ja. Ingen konto, ingen begrænsninger.
Bliver mine data gemt?
Nej. Beregningen sker i din browser, og intet bliver sendt til en server.