Kaloriforbrukskalkulator
Omtrent hvor mye energi en treningsøkt koster.
MET-verdier beskriver hvor krevende en aktivitet er sammenlignet med å sitte stille. Det faktiske forbruket varierer med form, terreng og teknikk, så se på resultatet som et anslag.
Formel: kcal = MET × vekt i kg × timer
Resultatene er anslag til generell informasjon, ikke medisinske eller økonomiske råd.
Slik fungerer det
- Skriv inn verdiene dine Resultatet oppdateres mens du skriver.
- Bytt enheter ved behov Metriske eller amerikanske enheter, der det er aktuelt.
- Les av resultatet Ingenting lagres eller sendes noe sted.
Spørsmål og svar
Er det gratis?
Ja. Ingen konto, ingen begrensninger.
Blir dataene mine lagret?
Nei. Beregningen skjer i nettleseren din, og ingenting sendes til en server.