מחשבון שריפת קלוריות
בערך כמה אנרגיה אימון עולה.
ערכי MET מתארים כמה פעילות מאומצת בהשוואה לישיבה במנוחה. השריפה בפועל משתנה לפי כושר, שטח וטכניקה, לכן התייחסו לתוצאה כהערכה.
נוסחה: קק״ל = MET × משקל בק״ג × שעות
התוצאות הן הערכות למידע כללי בלבד ואינן ייעוץ רפואי או פיננסי.
איך זה עובד
- מזינים את הערכים התוצאה מתעדכנת תוך כדי הקלדה.
- מחליפים יחידות לפי הצורך יחידות מטריות או אמריקאיות, היכן שרלוונטי.
- קוראים את התוצאה שום דבר לא נשמר ולא נשלח לשום מקום.
שאלות נפוצות
זה בחינם?
כן. בלי חשבון ובלי הגבלות.
הנתונים שלי נשמרים?
לא. החישוב מתבצע בדפדפן שלכם ושום דבר לא נשלח לשרת.