Calcolo BMI
Il tuo indice di massa corporea in due secondi, con le fasce dell'OMS.
Il BMI mette in rapporto peso e altezza. È un valore di screening rapido per adulti, non una diagnosi: non sa quanta parte del tuo peso sia muscolo, per questo gli sportivi hanno spesso un BMI alto pur essendo magri.
Formula: BMI = peso in kg ÷ (altezza in m)²
I risultati sono stime a scopo informativo e non sostituiscono un consiglio medico o finanziario.
Categorie di BMI per adulti
| BMI | Categoria (OMS) |
|---|---|
| sotto 18,5 | Sottopeso |
| da 18,5 a 24,9 | Normopeso |
| da 25 a 29,9 | Sovrappeso |
| 30 e oltre | Obesità |
Il BMI è il peso in chilogrammi diviso per l'altezza in metri al quadrato. È un valore di screening rapido e non distingue tra muscoli e grasso, quindi le persone molto muscolose ottengono spesso un BMI alto. Per bambini e adolescenti i medici usano invece curve di percentili in base all'età.
Come funziona
- Inserisci i tuoi valori Il risultato si aggiorna mentre scrivi.
- Cambia unità se serve Sistema metrico o unità USA, dove previsto.
- Leggi il risultato Nulla viene salvato o inviato.
Domande frequenti
Il BMI è affidabile per gli sportivi?
Non molto. Il muscolo pesa più del grasso, quindi le persone muscolose o molto allenate finiscono spesso nella fascia del sovrappeso. Il calcolo della massa grassa dà un quadro migliore.
È gratis?
Sì. Nessun account, nessun limite.
I miei dati vengono salvati?
No. Il calcolo avviene nel tuo browser e nulla viene inviato a un server.