Dự đoán thành tích chạy
Từ giải chạy gần nhất đến mục tiêu tiếp theo.
Công thức Riegel giả định bạn chậm lại một chút khi cự ly dài hơn. Công thức chính xác nhất trong khoảng từ 3 km đến marathon và giả định bạn đã tập luyện cho cự ly dài hơn.
Công thức: T2 = T1 × (D2 ÷ D1)^1,06
Kết quả chỉ là ước tính mang tính tham khảo, không phải lời khuyên y tế hay tài chính.
Cách sử dụng
- Nhập các giá trị Kết quả cập nhật ngay khi bạn gõ.
- Đổi đơn vị nếu cần Hệ mét hoặc đơn vị Mỹ, tùy công cụ.
- Xem kết quả Không có gì được lưu lại hay gửi đi.
Câu hỏi thường gặp
Công cụ này có miễn phí không?
Có. Không cần tài khoản, không giới hạn.
Dữ liệu của tôi có bị lưu không?
Không. Phép tính chạy ngay trong trình duyệt của bạn và không có gì được gửi lên máy chủ.