Previsão de Tempo de Prova
Da sua última prova até a sua próxima meta.
A fórmula de Riegel considera que você fica um pouco mais lento à medida que a distância aumenta. Funciona melhor entre 3 km e a maratona e pressupõe que você treinou para a distância mais longa.
Fórmula: T2 = T1 × (D2 ÷ D1)^1,06
Os resultados são estimativas para informação geral e não substituem orientação médica ou financeira.
Como funciona
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Perguntas frequentes
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