İdeal Kilo Hesaplama
Boyunuza uygun hedef kilo, iki yöntemle.
Devine formülü ilaç dozu hesaplamak için geliştirilmiştir ve tek bir sayı verir. VKİ aralığı daha geniştir ve çoğu kişi için daha gerçekçidir.
Formül: Devine: 50 kg (erkek) veya 45,5 kg (kadın) + 5 feet üzerindeki her inç için 2,3 kg
Sonuçlar genel bilgi amaçlı tahminlerdir; tıbbi veya finansal tavsiye değildir.
Nasıl çalışır
- Değerlerinizi girin Sonuç siz yazarken güncellenir.
- Gerekirse birimi değiştirin Uygun olan yerlerde metrik veya ABD birimleri.
- Sonucu okuyun Hiçbir şey kaydedilmez veya bir yere gönderilmez.
Sık sorulan sorular
Ücretsiz mi?
Evet. Hesap gerekmez, sınır yoktur.
Verilerim kaydediliyor mu?
Hayır. Hesaplama tarayıcınızda yapılır ve sunucuya hiçbir şey gönderilmez.
Diğer ücretsiz araçlar
Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Hesaplamaİki saniyede vücut kitle indeksiniz, WHO aralıklarıyla birlikte.…Günlük Kalori İhtiyacı HesaplamaBir günde kaç kalori yaktığınız ve kilo vermek için ne kadar yemeniz g…Vücut Yağ Oranı HesaplamaSadece bir mezura ile vücut yağ oranınızı tahmin edin.…Günlük Su İhtiyacı HesaplamaKilonuza ve antrenmanınıza uygun günlük su hedefi.…