Safe zone templates voor Reels, TikTok en Shorts
Transparante PNG-overlays die laten zien waar de app je video afdekt. Leg er een op het bovenste spoor en houd tekst en gezichten binnen het kader.
Download alle 16 templates (ZIP)




Elke short-form-app legt zijn eigen interface over je video: de gebruikersnaam en caption onderaan, de knoppen voor likes, reacties en delen rechts, de zoekbalk of tabbladen bovenaan. Tekst of een gezicht in die zones wordt op de telefoon afgedekt, ook al ziet het er in je editor prima uit.
Deze overlays markeren de afgedekte zones in rood en het veilige kader met een stippellijn. Er is er een per platform en een die alle drie combineert, en die wil je hebben als dezelfde edit naar Reels, TikTok en Shorts gaat. Elke overlay is er in 1080×1920 en 2160×3840 (4K), met labels of zonder.
Zo gebruik je ze
- Premiere Pro en DaVinci Resolve: importeer de PNG, zet hem op het bovenste videospoor over de hele tijdlijn en schakel het spoor uit voordat je exporteert.
- Final Cut Pro: sleep de PNG als verbonden clip boven je verhaallijn en rek hem op, en schakel hem uit (V) voordat je deelt.
- CapCut: voeg hem toe als overlay, zet hem op volledig scherm en verwijder hem vóór de export.
De waarden zijn gebaseerd op de gepubliceerde templates van de platforms, voor de zekerheid iets naar boven afgerond (gecheckt in oktober 2026). Wil je liever een afgewerkt frame checken? Gebruik de safe zone checker: sleep er een frame of video in en zie wat er wordt afgedekt.
Gratis te gebruiken voor elk project, privé of commercieel. Een vermelding of een link wordt gewaardeerd, maar is niet verplicht.
Veelgestelde vragen
Wat zijn de safe-zone-marges voor TikTok?
In een frame van 1080×1920 houden we ongeveer 160 px vrij bovenaan, 480 px onderaan, 60 px links en 150 px rechts. De onderkant is de grootste zone vanwege de caption, de gebruikersnaam en de naam van het geluid.
Wat zijn de safe-zone-marges voor Instagram Reels?
Ongeveer 220 px bovenaan, 450 px onderaan, 40 px links en 140 px rechts in 1080×1920.
Wat zijn de safe-zone-marges voor YouTube Shorts?
Ongeveer 250 px bovenaan, 420 px onderaan, 40 px links en 190 px rechts in 1080×1920. Shorts heeft rechts de breedste kolom met knoppen.
Kan ik één template voor alle drie de platforms gebruiken?
Ja, gebruik de versie voor alle platforms. Die combineert de grootste marge van elke kant, dus alles binnen het kader is zichtbaar op Reels, TikTok en Shorts.
Komt de overlay in mijn export terecht?
Alleen als je het spoor aan laat staan. Schakel het overlayspoor uit of verwijder het voordat je exporteert.