# Pace Hesaplama

Her bitiş süresini pace ve hıza çevirin.

URL: https://shortformkit.com/tr/pace-hesaplama/
Updated: 2026-10-14

Süreyi s:dd:ss biçiminde yazın, örneğin 50 dakika için 0:50:00. Mil başına pace için ABD birimlerine geçin.

**Formül:** Pace = süre ÷ mesafe

Sonuçlar genel bilgi amaçlı tahminlerdir; tıbbi veya finansal tavsiye değildir.

## Tempo tablosu: her mesafe için bitiş süreleri

| Tempo | Mil başına | 5K | 10K | Yarı maraton | Maraton |
|---|---|---|---|---|---|
| 4:00 /km | 6:26 /mi | 20:00 | 40:00 | 1:24:23 | 2:48:47 |
| 4:30 /km | 7:15 /mi | 22:30 | 45:00 | 1:34:56 | 3:09:53 |
| 5:00 /km | 8:03 /mi | 25:00 | 50:00 | 1:45:29 | 3:30:58 |
| 5:30 /km | 8:51 /mi | 27:30 | 55:00 | 1:56:02 | 3:52:04 |
| 6:00 /km | 9:39 /mi | 30:00 | 1:00:00 | 2:06:35 | 4:13:10 |
| 6:30 /km | 10:28 /mi | 32:30 | 1:05:00 | 2:17:08 | 4:34:16 |
| 7:00 /km | 11:16 /mi | 35:00 | 1:10:00 | 2:27:41 | 4:55:22 |

Bir yarışı koşmanın en hızlı yolu eşit tempodur. Koşucuların çoğu, hedef temposundan hızlı başlayarak zaman kaybeder.

## Nasıl çalışır

1. **Değerlerinizi girin** Sonuç siz yazarken güncellenir.
2. **Gerekirse birimi değiştirin** Uygun olan yerlerde metrik veya ABD birimleri.
3. **Sonucu okuyun** Hiçbir şey kaydedilmez veya bir yere gönderilmez.

## Sık sorulan sorular

**10 km için iyi bir pace nedir?**
Amatör koşucuların çoğu 10 km'yi 50 ile 70 dakika arasında bitirir; bu da km başına 5:00 ile 7:00 arası bir pace demektir.

**Ücretsiz mi?**
Evet. Hesap gerekmez, sınır yoktur.

**Verilerim kaydediliyor mu?**
Hayır. Hesaplama tarayıcınızda yapılır ve sunucuya hiçbir şey gönderilmez.


Source: Shortform Kit (https://shortformkit.com/tr/pace-hesaplama/). Free, no login.