# คำนวณเพซวิ่ง

แปลงเวลาเข้าเส้นชัยเป็นเพซและความเร็ว

URL: https://shortformkit.com/th/pace-calculator/
Updated: 2026-10-14

พิมพ์เวลาในรูปแบบ h:mm:ss เช่น 0:50:00 สำหรับ 50 นาที เปลี่ยนเป็นหน่วยอเมริกันเพื่อดูเพซต่อไมล์

**สูตร:** เพซ = เวลา ÷ ระยะทาง

ผลลัพธ์เป็นค่าประมาณเพื่อเป็นข้อมูลทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์หรือการเงิน

## ตารางเพซ: เวลาเข้าเส้นชัยทุกระยะ

| เพซ | ต่อไมล์ | 5K | 10K | ฮาล์ฟมาราธอน | มาราธอน |
|---|---|---|---|---|---|
| 4:00 /km | 6:26 /mi | 20:00 | 40:00 | 1:24:23 | 2:48:47 |
| 4:30 /km | 7:15 /mi | 22:30 | 45:00 | 1:34:56 | 3:09:53 |
| 5:00 /km | 8:03 /mi | 25:00 | 50:00 | 1:45:29 | 3:30:58 |
| 5:30 /km | 8:51 /mi | 27:30 | 55:00 | 1:56:02 | 3:52:04 |
| 6:00 /km | 9:39 /mi | 30:00 | 1:00:00 | 2:06:35 | 4:13:10 |
| 6:30 /km | 10:28 /mi | 32:30 | 1:05:00 | 2:17:08 | 4:34:16 |
| 7:00 /km | 11:16 /mi | 35:00 | 1:10:00 | 2:27:41 | 4:55:22 |

การวิ่งด้วยเพซที่สม่ำเสมอคือวิธีที่เร็วที่สุดในการวิ่งแข่ง นักวิ่งส่วนใหญ่เสียเวลาเพราะออกตัวเร็วกว่าเพซเป้าหมาย

## วิธีใช้

1. **กรอกค่าของคุณ** ผลลัพธ์จะอัปเดตทันทีขณะพิมพ์
2. **เปลี่ยนหน่วยหากจำเป็น** เลือกหน่วยเมตริกหรือหน่วยอเมริกันได้ในจุดที่รองรับ
3. **อ่านผลลัพธ์** ไม่มีการบันทึกหรือส่งข้อมูลไปที่ใด

## คำถามที่พบบ่อย

**เพซ 10 กม. เท่าไรถึงเรียกว่าดี?**
นักวิ่งทั่วไปจำนวนมากวิ่ง 10 กม. จบในเวลา 50 ถึง 70 นาที หรือเพซ 5:00 ถึง 7:00 ต่อกิโลเมตร

**ใช้ฟรีไหม?**
ฟรี ไม่ต้องสมัครบัญชี ไม่จำกัดการใช้งาน

**ข้อมูลของฉันถูกเก็บไว้หรือไม่?**
ไม่ การคำนวณเกิดขึ้นในเบราว์เซอร์ของคุณ และไม่มีข้อมูลใดถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์


Source: Shortform Kit (https://shortformkit.com/th/pace-calculator/). Free, no login.