# Калькулятор ИМТ

Ваш индекс массы тела за две секунды, с диапазонами ВОЗ.

URL: https://shortformkit.com/ru/kalkulyator-imt/
Updated: 2026-10-13

ИМТ соотносит вес с ростом. Это быстрый ориентир для взрослых, а не диагноз: он не знает, какая часть вашего веса приходится на мышцы, поэтому у спортсменов ИМТ часто высокий, хотя они стройные.

**Формула:** ИМТ = вес в кг ÷ (рост в м)²

Результаты приблизительные и носят справочный характер. Это не медицинская и не финансовая консультация.

## Категории ИМТ для взрослых

| ИМТ | Категория (ВОЗ) |
|---|---|
| ниже 18,5 | Недостаточный вес |
| от 18,5 до 24,9 | Нормальный вес |
| от 25 до 29,9 | Избыточный вес |
| 30 и выше | Ожирение |

ИМТ равен весу в килограммах, делённому на квадрат роста в метрах. Это быстрый ориентировочный показатель, и он не различает мышцы и жир, поэтому у очень мускулистых людей ИМТ часто высокий. Для детей и подростков врачи вместо него используют центильные таблицы по возрасту.

## Как это работает

1. **Введите значения** Результат обновляется прямо во время ввода.
2. **При необходимости смените единицы** Метрические или американские, где это применимо.
3. **Посмотрите результат** Ничего не сохраняется и никуда не отправляется.

## Частые вопросы

**Точен ли ИМТ для спортсменов?**
Не особенно. Мышцы тяжелее жира, поэтому сильные или очень тренированные люди часто попадают в диапазон избыточного веса. Калькулятор процента жира даёт более точную картину.

**Это бесплатно?**
Да. Без аккаунта и без ограничений.

**Мои данные сохраняются?**
Нет. Расчёт выполняется в вашем браузере, на сервер ничего не отправляется.


Source: Shortform Kit (https://shortformkit.com/ru/kalkulyator-imt/). Free, no login.