# Instagram Stories: размер и требования 2026

Все требования к загрузке на одной странице, с источниками.

URL: https://shortformkit.com/ru/instagram-stories-razmer/
Updated: 2026-10-12

**Instagram Stories 2026: соотношение сторон 9:16, рекомендуется 1440x2560, максимум 1 минута.**

## Все параметры

| Соотношение сторон | 9:16 |
|---|---|
| Рекомендуемое разрешение | 1440x2560 |
| Максимальная длительность | 1 минута |
| Минимальная длительность | 3 секунды |
| Типы файлов | MP4, MOV |
| Максимальная частота кадров | 60 fps |

Примечания (из источников, на английском): 60 s max and 3 s min per story video, MOV/MP4, 23 to 60 fps and 9:16 come from the Graph API Story spec (API file cap 100 MB; story images JPEG, 8 MB). 1440x2560 is the Meta Ads Guide recommendation for Stories. No organic Help Centre spec page for Stories could be verified. Stories stay visible for 24 hours.

В формате 9:16 интерфейс приложения закрывает часть кадра сверху и снизу. Проверьте кадр с помощью [проверки безопасной зоны](https://shortformkit.com/ru/bezopasnaya-zona-reels-tiktok/) или скачайте [шаблоны безопасной зоны](https://shortformkit.com/ru/shablony-bezopasnoj-zony/) в PNG.

Битрейт и размер файла посчитает [калькулятор размера видео](https://shortformkit.com/ru/kalkulyator-razmera-video/). Длину подписи проверит [счётчик символов](https://shortformkit.com/ru/schetchik-simvolov/).

## Изменения в 2025 и 2026 годах

- January 2025: maximum Reels length raised from 90 seconds to 3 minutes, and the profile grid switched from squares to vertical rectangles.
- November 2025: Reels camera can record up to 20 minutes. Help Centre now states record and upload up to 20 minutes, but Reels over 3 minutes are not recommended to new audiences.
- December 2025: hashtags limited to 5 per post or reel (previously 30). Help Centre now says up to 5; the Graph API reference still says 30.
- Help Centre now lists supported photo aspect ratios as 1.91:1 to 3:4 (1080x1440 max); the Graph API still says 4:5 to 1.91:1. Change date not stated.

## Источники

- [IG User Media, Instagram Graph API reference (Meta for Developers)](https://developers.facebook.com/docs/instagram-platform/instagram-graph-api/reference/ig-user/media) (official)
- [Video ad specs on Instagram Stories (Meta Ads Guide)](https://www.facebook.com/business/ads-guide/update/video/instagram-story) (official)

Проверено: 2026-10-13. Достоверность: official. [Все платформы в одной таблице: требования к видео для соцсетей 2026](https://shortformkit.com/social-media-video-specs-2026/)

## Другие форматы Instagram

- [Instagram Reels](https://shortformkit.com/ru/instagram-reels-razmer/)
- [Instagram видео в ленте](https://shortformkit.com/ru/instagram-feed-video-razmer/)
- [Instagram фото в ленте](https://shortformkit.com/ru/instagram-feed-photo-razmer/)
- [Instagram карусель](https://shortformkit.com/ru/instagram-carousel-razmer/)

## Частые вопросы

**Instagram Stories: какой размер нужен?**
Рекомендуемый размер: 1440x2560, соотношение сторон 9:16.

**Instagram Stories: какая максимальная длительность?**
Максимум 1 минута.


Source: Shortform Kit (https://shortformkit.com/ru/instagram-stories-razmer/). Free, no login.