# Instagram Stories: tamanho e especificações 2026

Todas as especificações de upload em um só lugar, com fontes.

URL: https://shortformkit.com/pt/instagram-stories-tamanho/
Updated: 2026-10-12

**Instagram Stories 2026: proporção 9:16, recomendado 1440x2560, até 1 minuto.**

## Todas as especificações

| Proporção | 9:16 |
|---|---|
| Resolução recomendada | 1440x2560 |
| Duração máxima | 1 minuto |
| Duração mínima | 3 segundos |
| Tipos de arquivo | MP4, MOV |
| Taxa de quadros máxima | 60 fps |

Observações (das fontes, em inglês): 60 s max and 3 s min per story video, MOV/MP4, 23 to 60 fps and 9:16 come from the Graph API Story spec (API file cap 100 MB; story images JPEG, 8 MB). 1440x2560 is the Meta Ads Guide recommendation for Stories. No organic Help Centre spec page for Stories could be verified. Stories stay visible for 24 hours.

Em 9:16, o app cobre partes de cima e de baixo do seu vídeo. Confira o enquadramento com o [verificador de área segura](https://shortformkit.com/pt/area-segura-reels/) ou baixe os [modelos de área segura](https://shortformkit.com/pt/modelos-area-segura/) em PNG.

Calcule o bitrate e o tamanho do arquivo com a [calculadora de tamanho de vídeo](https://shortformkit.com/pt/calculadora-tamanho-video/). Confira o tamanho da legenda com o [contador de caracteres](https://shortformkit.com/pt/contador-de-caracteres/).

## Mudanças em 2025 e 2026

- January 2025: maximum Reels length raised from 90 seconds to 3 minutes, and the profile grid switched from squares to vertical rectangles.
- November 2025: Reels camera can record up to 20 minutes. Help Centre now states record and upload up to 20 minutes, but Reels over 3 minutes are not recommended to new audiences.
- December 2025: hashtags limited to 5 per post or reel (previously 30). Help Centre now says up to 5; the Graph API reference still says 30.
- Help Centre now lists supported photo aspect ratios as 1.91:1 to 3:4 (1080x1440 max); the Graph API still says 4:5 to 1.91:1. Change date not stated.

## Fontes

- [IG User Media, Instagram Graph API reference (Meta for Developers)](https://developers.facebook.com/docs/instagram-platform/instagram-graph-api/reference/ig-user/media) (official)
- [Video ad specs on Instagram Stories (Meta Ads Guide)](https://www.facebook.com/business/ads-guide/update/video/instagram-story) (official)

Verificado: 2026-10-13. Confiabilidade: official. [Todas as plataformas em uma tabela: especificações de vídeo para redes sociais 2026](https://shortformkit.com/social-media-video-specs-2026/)

## Outros formatos do Instagram

- [Instagram Reels](https://shortformkit.com/pt/instagram-reels-tamanho/)
- [Instagram vídeo do feed](https://shortformkit.com/pt/instagram-feed-video-tamanho/)
- [Instagram foto do feed](https://shortformkit.com/pt/instagram-feed-photo-tamanho/)
- [Instagram carrossel](https://shortformkit.com/pt/instagram-carousel-tamanho/)

## Perguntas frequentes

**Qual é o tamanho recomendado para Instagram Stories?**
O tamanho recomendado é 1440x2560, na proporção 9:16.

**Qual é a duração máxima em Instagram Stories?**
Até 1 minuto.


Source: Shortform Kit (https://shortformkit.com/pt/instagram-stories-tamanho/). Free, no login.