# Peramal Masa Larian

Daripada perlumbaan terakhir anda ke sasaran seterusnya.

URL: https://shortformkit.com/ms/ramalan-masa-larian/
Updated: 2026-10-14

Formula Riegel menganggap anda menjadi sedikit perlahan apabila jarak bertambah. Ia paling sesuai antara 3 km dan maraton, dan menganggap anda sudah berlatih untuk jarak yang lebih jauh.

**Formula:** T2 = T1 × (D2 ÷ D1)^1.06

Keputusan ialah anggaran untuk maklumat umum, bukan nasihat perubatan atau kewangan.

## Cara ia berfungsi

1. **Masukkan nilai anda** Keputusan dikemas kini semasa anda menaip.
2. **Tukar unit jika perlu** Unit metrik atau AS, jika berkenaan.
3. **Baca keputusan** Tiada apa yang disimpan atau dihantar ke mana-mana.

## Soalan lazim

**Adakah ia percuma?**
Ya. Tanpa akaun, tanpa had.

**Adakah data saya disimpan?**
Tidak. Pengiraan berlaku dalam pelayar anda dan tiada apa yang dihantar ke pelayan.


Source: Shortform Kit (https://shortformkit.com/ms/ramalan-masa-larian/). Free, no login.