# LUFSメーター

音声や動画ファイルをドロップすると、インテグレーテッドラウドネス、トゥルーピーク、各プラットフォームに必要なゲイン調整量が正確にわかります。アップロードは一切ありません。

URL: https://shortformkit.com/ja/lufs-meter/
Updated: 2026-10-12

ストリーミングサービスは、大きすぎる曲は下げ、小さすぎる曲は上げて、目標値（多くはインテグレーテッドで-14 LUFS）に揃えます。ミックスが大きくずれていると、迫力が失われたり、ノイズごと持ち上げられたりします。このメーターは、K特性フィルターとゲーティングを用いるITU-R BS.1770-4に沿って各サービスと同じ方法でファイルを測定し、プラットフォームごとに何dB上げ下げすればよいかを表示します。

トゥルーピークも推定するので、レベルを上げたときにクリップするかどうかもわかります。動画ファイルにも対応しており、音声トラックをブラウザ内で直接読み込みます。

## 使い方

1. **ファイルをドロップ** WAV、MP3、M4A、AAC、MP4、MOV。
2. **数値を読む** インテグレーテッドラウドネス、トゥルーピーク、ショートタームとモーメンタリーの最大値。
3. **ミックスを調整** 表示されたゲインを適用し、ピークの警告が出たらリミッターを使います。

## よくある質問

**InstagramやTikTok向けには何LUFSでマスタリングすべき？**
どちらも公式の目標値は公表していませんが、YouTubeやSpotifyと同じく-14 LUFS前後に正規化しています。インテグレーテッドで-14 LUFS、ピーク-1 dBTPで納品するのが安全な選択です。

**LUFSとdBの違いは？**
dBピークは、いちばん大きい1サンプルを示します。LUFSは、人の耳の聞こえ方に合わせて重み付けした、時間を通じた体感の音量を測ります。ピークが同じ2つのファイルでも、ラウドネスが10 LU違うことがあります。

**このメーターの精度は？**
インテグレーテッドラウドネスはBS.1770-4に正確に従っており、プロ用メーターとの差は約0.1 LU以内です。トゥルーピークは4倍オーバーサンプリングによる推定値で、コンマ数dBずれることがあります。

**ファイルはアップロードされますか？**
いいえ。このツールはすべてブラウザ内で動作します。ファイルはお使いの端末で読み込まれ、サーバーに送られることはないので、未公開や非公開の素材にも使えます。


Source: Shortform Kit (https://shortformkit.com/ja/lufs-meter/). Free, no login.