# BMI計算

WHOの判定基準つきで、BMIを2秒で計算。

URL: https://shortformkit.com/ja/bmi-calculator/
Updated: 2026-10-14

BMIは体重と身長のバランスを表す指標です。成人向けの簡易的なスクリーニング値であり、診断ではありません。体重のうち筋肉がどれだけかは分からないため、アスリートは体脂肪が少なくてもBMIが高く出ることがよくあります。なお日本肥満学会の基準ではBMI 25以上を「肥満」としています。

**計算式:** BMI = 体重（kg）÷ 身長（m）²

結果は一般的な情報としての目安であり、医学的・金融的な助言ではありません。

## 成人のBMI区分

| BMI | 区分（WHO） |
|---|---|
| 18.5未満 | 低体重 |
| 18.5から24.9 | 普通体重 |
| 25から29.9 | 過体重 |
| 30以上 | 肥満 |

BMIは、体重（kg）を身長（m）の2乗で割った値です。手早く目安をつかむための数値で、筋肉と脂肪の違いは区別しないため、筋肉量の多い人はBMIが高く出ることがよくあります。子どもや10代には、医師は代わりに年齢別のパーセンタイル曲線を使います。

## 使い方

1. **数値を入力する** 入力するとすぐに結果が更新されます。
2. **必要に応じて単位を切り替える** 対応する計算では、メートル法と米国単位を選べます。
3. **結果を確認する** 入力内容はどこにも保存・送信されません。

## よくある質問

**BMIはアスリートにも正確ですか？**
あまり正確ではありません。筋肉は脂肪より重いため、筋力のある人や鍛えている人は「過体重」の範囲に入ることがよくあります。体脂肪率計算のほうが実態に近い結果が得られます。

**無料ですか？**
はい。アカウント登録も利用制限もありません。

**入力したデータは保存されますか？**
いいえ。計算はブラウザ内で行われ、サーバーには何も送信されません。


Source: Shortform Kit (https://shortformkit.com/ja/bmi-calculator/). Free, no login.