# VO2max kalkulator

Procijeni svoju aerobnu kondiciju na dva načina.

URL: https://shortformkit.com/hr/kalkulator-vo2max/
Updated: 2026-10-13

Za Cooperov test trči što dalje možeš 12 minuta na ravnoj stazi. Metoda s pulsom (Uth i sur.) treba stvarni maksimalni puls, a ne 220 minus dob, da bi bila korisna.

**Formula:** Cooper: (metri − 504,9) ÷ 44,73. Puls: 15,3 × HRmax ÷ HRmir

Rezultati su procjene za opću informaciju, a ne liječnički ili financijski savjet.

## Kako radi

1. **Unesi vrijednosti** Rezultat se ažurira dok tipkaš.
2. **Po potrebi promijeni jedinice** Metričke ili američke jedinice, gdje ima smisla.
3. **Očitaj rezultat** Ništa se ne sprema niti nikamo šalje.

## Česta pitanja

**Je li besplatno?**
Da. Bez računa, bez ograničenja.

**Spremaju li se moji podaci?**
Ne. Izračun se odvija u tvom pregledniku i ništa se ne šalje na poslužitelj.


Source: Shortform Kit (https://shortformkit.com/hr/kalkulator-vo2max/). Free, no login.