# Kalkulator tempa

Pretvori bilo koje vrijeme na cilju u tempo i brzinu.

URL: https://shortformkit.com/hr/kalkulator-tempa-trcanja/
Updated: 2026-10-13

Upiši vrijeme kao h:mm:ss, na primjer 0:50:00 za 50 minuta. Prebaci na američke jedinice za tempo po milji.

**Formula:** Tempo = vrijeme ÷ udaljenost

Rezultati su procjene za opću informaciju, a ne liječnički ili financijski savjet.

## Tablica tempa: vrijeme cilja za svaku udaljenost

| Tempo | Po milji | 5 km | 10 km | Polumaraton | Maraton |
|---|---|---|---|---|---|
| 4:00 /km | 6:26 /mi | 20:00 | 40:00 | 1:24:23 | 2:48:47 |
| 4:30 /km | 7:15 /mi | 22:30 | 45:00 | 1:34:56 | 3:09:53 |
| 5:00 /km | 8:03 /mi | 25:00 | 50:00 | 1:45:29 | 3:30:58 |
| 5:30 /km | 8:51 /mi | 27:30 | 55:00 | 1:56:02 | 3:52:04 |
| 6:00 /km | 9:39 /mi | 30:00 | 1:00:00 | 2:06:35 | 4:13:10 |
| 6:30 /km | 10:28 /mi | 32:30 | 1:05:00 | 2:17:08 | 4:34:16 |
| 7:00 /km | 11:16 /mi | 35:00 | 1:10:00 | 2:27:41 | 4:55:22 |

Ujednačen tempo najbrži je način da istrčite utrku. Većina trkača gubi vrijeme jer krene brže od ciljanog tempa.

## Kako radi

1. **Unesi vrijednosti** Rezultat se ažurira dok tipkaš.
2. **Po potrebi promijeni jedinice** Metričke ili američke jedinice, gdje ima smisla.
3. **Očitaj rezultat** Ništa se ne sprema niti nikamo šalje.

## Česta pitanja

**Koji je dobar tempo na 10 km?**
Mnogi rekreativni trkači istrče 10 km za 50 do 70 minuta, što je 5:00 do 7:00 po km.

**Je li besplatno?**
Da. Bez računa, bez ograničenja.

**Spremaju li se moji podaci?**
Ne. Izračun se odvija u tvom pregledniku i ništa se ne šalje na poslužitelj.


Source: Shortform Kit (https://shortformkit.com/hr/kalkulator-tempa-trcanja/). Free, no login.