# מחשבון BMI

מדד מסת הגוף שלכם בשתי שניות, עם הטווחים של ארגון הבריאות העולמי.

URL: https://shortformkit.com/he/bmi-calculator/
Updated: 2026-10-14

BMI משווה בין משקל לגובה. זה מדד סינון מהיר למבוגרים ולא אבחנה: הוא לא יודע כמה מהמשקל שלכם הוא שריר, ולכן ספורטאים מקבלים לעיתים קרובות BMI גבוה למרות שהם רזים.

**נוסחה:** BMI = משקל בק״ג ÷ (גובה במטרים)²

התוצאות הן הערכות למידע כללי בלבד ואינן ייעוץ רפואי או פיננסי.

## קטגוריות BMI למבוגרים

| BMI | קטגוריה (ארגון הבריאות העולמי) |
|---|---|
| מתחת ל-18.5 | תת-משקל |
| 18.5 עד 24.9 | משקל תקין |
| 25 עד 29.9 | עודף משקל |
| 30 ומעלה | השמנת יתר |

מדד BMI הוא המשקל בקילוגרמים חלקי הגובה במטרים בריבוע. זה מספר מהיר לסינון ראשוני, והוא לא מבחין בין שריר לשומן, ולכן אנשים שריריים מאוד מקבלים לעיתים קרובות BMI גבוה. לילדים ולבני נוער, רופאים משתמשים במקום זאת בטבלאות אחוזונים לפי גיל.

## איך זה עובד

1. **מזינים את הערכים** התוצאה מתעדכנת תוך כדי הקלדה.
2. **מחליפים יחידות לפי הצורך** יחידות מטריות או אמריקאיות, היכן שרלוונטי.
3. **קוראים את התוצאה** שום דבר לא נשמר ולא נשלח לשום מקום.

## שאלות נפוצות

**האם BMI מדויק לספורטאים?**
לא ממש. שריר כבד משומן, ולכן אנשים חזקים או בכושר גבוה נופלים לעיתים קרובות בטווח של עודף משקל. מחשבון אחוזי השומן נותן תמונה טובה יותר.

**זה בחינם?**
כן. בלי חשבון ובלי הגבלות.

**הנתונים שלי נשמרים?**
לא. החישוב מתבצע בדפדפן שלכם ושום דבר לא נשלח לשרת.


Source: Shortform Kit (https://shortformkit.com/he/bmi-calculator/). Free, no login.