# Calculateur de calories brûlées

En gros, combien d'énergie coûte une séance.

URL: https://shortformkit.com/fr/calcul-calories-brulees/
Updated: 2026-10-14

Les valeurs MET indiquent l'intensité d'une activité par rapport au fait de rester assis. La dépense réelle varie selon la condition physique, le terrain et la technique, considérez donc le résultat comme une estimation.

**Formule:** kcal = MET × poids en kg × heures

Les résultats sont des estimations à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical ou financier.

## Comment ça marche

1. **Saisissez vos valeurs** Le résultat se met à jour pendant la saisie.
2. **Changez d'unités si besoin** Unités métriques ou américaines, selon le calcul.
3. **Lisez le résultat** Rien n'est enregistré ni envoyé nulle part.

## Questions fréquentes

**Est-ce gratuit ?**
Oui. Sans compte, sans limite.

**Mes données sont-elles enregistrées ?**
Non. Le calcul se fait dans votre navigateur et rien n'est envoyé à un serveur.


Source: Shortform Kit (https://shortformkit.com/fr/calcul-calories-brulees/). Free, no login.