# Calories Burned Calculator

Humigit-kumulang kung gaano karaming energy ang nagagamit sa isang workout.

URL: https://shortformkit.com/fil/calories-burned-calculator/
Updated: 2026-10-14

Inilalarawan ng MET values kung gaano kabigat ang isang aktibidad kumpara sa nakaupo lang. Nag-iiba ang totoong nasusunog depende sa fitness, terrain at technique, kaya ituring na tantiya ang resulta.

**Formula:** kcal = MET × timbang sa kg × oras

Tantiya lang ang mga resulta para sa pangkalahatang impormasyon, hindi ito medikal o pinansyal na payo.

## Paano ito gumagana

1. **Ilagay ang mga halaga mo** Nag-a-update ang resulta habang nagta-type ka.
2. **Palitan ang unit kung kailangan** Metric o US units, kung saan puwede.
3. **Basahin ang resulta** Walang sine-save at walang ipinapadala kahit saan.

## FAQ

**Libre ba ito?**
Oo. Walang account, walang limit.

**Sine-save ba ang data ko?**
Hindi. Sa browser mo nangyayari ang kalkulasyon at walang ipinapadala sa server.


Source: Shortform Kit (https://shortformkit.com/fil/calories-burned-calculator/). Free, no login.