# Predictor de tiempo de carrera

De tu última carrera a tu próximo objetivo.

URL: https://shortformkit.com/es/predictor-tiempo-carrera/
Updated: 2026-10-13

La fórmula de Riegel supone que vas un poco más lento a medida que aumenta la distancia. Funciona mejor entre 3 km y la maratón y da por hecho que has entrenado para la distancia más larga.

**Fórmula:** T2 = T1 × (D2 ÷ D1)^1,06

Los resultados son estimaciones orientativas y no sustituyen el consejo médico ni financiero.

## Cómo funciona

1. **Introduce tus datos** El resultado se actualiza mientras escribes.
2. **Cambia de unidades si hace falta** Sistema métrico o unidades de EE. UU., donde corresponda.
3. **Lee el resultado** No se guarda ni se envía nada.

## Preguntas frecuentes

**¿Es gratis?**
Sí. Sin cuenta y sin límites.

**¿Se guardan mis datos?**
No. El cálculo se hace en tu navegador y no se envía nada a ningún servidor.


Source: Shortform Kit (https://shortformkit.com/es/predictor-tiempo-carrera/). Free, no login.