# Instagram Reels: Grösse und Specs 2026

Alle Upload-Vorgaben auf einen Blick, mit Quellen.

URL: https://shortformkit.com/de/instagram-reels-groesse/
Updated: 2026-10-12

**Instagram Reels 2026: Seitenverhältnis 9:16, empfohlen 1440x2560, bis 20 Minuten, Caption bis 2'200 Zeichen, maximal 5 Hashtags.**

## Alle Werte

| Seitenverhältnis | 9:16 |
|---|---|
| Empfohlene Auflösung | 1440x2560 |
| Mindestauflösung | 720 px |
| Maximale Länge | 20 Minuten |
| Minimale Länge | 3 Sekunden |
| Dateitypen | MP4, MOV |
| Maximale Bildrate | 60 fps |
| Caption-Limit | 2'200 Zeichen |
| Sichtbar vor «mehr» | 125 Zeichen |
| Hashtag-Limit | 5 |

Hinweise (aus den Quellen, auf Englisch): Help Centre: aspect ratio between 1.91:1 and 9:16, minimum 30 fps and minimum 720 px resolution; record or upload up to 20 minutes; Reels over 3 minutes are not recommended to new audiences. 1440x2560 is Meta's Ads Guide recommendation for Reels placements (no organic resolution is published). File types, 3 s minimum, 23 to 60 fps, 1920 px max width and 2,200-character caption come from the Graph API spec (API publishing is capped at 15 min and 300 MB; Reels ads allow 4 GB). Graph API still says 30 hashtags; the Help Centre now says 5, which is used here. Cover photo recommended 420x654 px (1:1.55). Visible caption length (125) is an industry figure.

Bei 9:16 verdeckt die App oben und unten Teile des Bildes. Prüfe dein Video mit dem [Safe-Zone-Checker](https://shortformkit.com/de/safe-zone-checker/) oder lade die [Safe-Zone-Vorlagen](https://shortformkit.com/de/safe-zone-vorlagen/) als PNG.

Bitrate und Dateigrösse berechnest du mit dem [Dateigrössen-Rechner](https://shortformkit.com/de/video-dateigroesse-rechner/). Die Caption-Länge prüfst du mit dem [Zeichenzähler](https://shortformkit.com/de/zeichenzaehler/).

## Änderungen 2025 und 2026

- January 2025: maximum Reels length raised from 90 seconds to 3 minutes, and the profile grid switched from squares to vertical rectangles.
- November 2025: Reels camera can record up to 20 minutes. Help Centre now states record and upload up to 20 minutes, but Reels over 3 minutes are not recommended to new audiences.
- December 2025: hashtags limited to 5 per post or reel (previously 30). Help Centre now says up to 5; the Graph API reference still says 30.
- Help Centre now lists supported photo aspect ratios as 1.91:1 to 3:4 (1080x1440 max); the Graph API still says 4:5 to 1.91:1. Change date not stated.

## Quellen

- [Reel size and aspect ratios on Instagram (Instagram Help Centre)](https://help.instagram.com/1038071743007909) (official)
- [Record a reel on Instagram (Instagram Help Centre)](https://help.instagram.com/2720958398006062) (official)
- [Use hashtags on Instagram (Instagram Help Centre)](https://help.instagram.com/351460621611097) (official)
- [IG User Media, Instagram Graph API reference (Meta for Developers)](https://developers.facebook.com/docs/instagram-platform/instagram-graph-api/reference/ig-user/media) (official)
- [Video ad specs on Instagram Reels (Meta Ads Guide)](https://www.facebook.com/business/ads-guide/update/video/instagram-reels) (official)
- [Social media character counter (Sprout Social)](https://sproutsocial.com/insights/social-media-character-counter/) (industry)

Stand: 2026-10-13. Verlässlichkeit: mixed. [Alle Plattformen in einer Tabelle: Social-Media-Videoformate 2026](https://shortformkit.com/de/social-media-video-formate-2026/)

## Weitere Instagram-Formate

- [Instagram Feed-Video](https://shortformkit.com/de/instagram-feed-video-groesse/)
- [Instagram Stories](https://shortformkit.com/de/instagram-stories-groesse/)
- [Instagram Feed-Foto](https://shortformkit.com/de/instagram-feed-photo-groesse/)
- [Instagram Carousel](https://shortformkit.com/de/instagram-carousel-groesse/)

## Häufige Fragen

**Welche Grösse hat Instagram Reels?**
Empfohlen sind 1440x2560 im Seitenverhältnis 9:16.

**Wie lang darf Instagram Reels sein?**
Bis zu 20 Minuten.

**Wie lang darf der Text bei Instagram Reels sein?**
Bis zu 2'200 Zeichen.

**Wie viele Hashtags erlaubt Instagram Reels?**
Maximal 5.


Source: Shortform Kit (https://shortformkit.com/de/instagram-reels-groesse/). Free, no login.