# Fedtprocent-beregner

Beregn din fedtprocent med bare et målebånd.

URL: https://shortformkit.com/da/fedtprocent-beregner/
Updated: 2026-10-14

Mål halsen lige under adamsæblet, taljen ved navlen (mænd) eller på det smalleste sted (kvinder) og hoften på det bredeste sted (kun kvinder). US Navy-metoden ligger som regel inden for ca. 3 til 4 procentpoint af laboratoriemålinger.

**Formel:** Mænd: 495 ÷ (1,0324 − 0,19077·log10(talje − hals) + 0,15456·log10(højde)) − 450

Resultaterne er skøn til generel information og ikke medicinsk eller økonomisk rådgivning.

## Sådan virker det

1. **Indtast dine værdier** Resultatet opdateres, mens du skriver.
2. **Skift enheder efter behov** Metriske eller amerikanske enheder, hvor det giver mening.
3. **Aflæs resultatet** Intet bliver gemt eller sendt nogen steder hen.

## FAQ

**Er det gratis?**
Ja. Ingen konto, ingen begrænsninger.

**Bliver mine data gemt?**
Nej. Beregningen sker i din browser, og intet bliver sendt til en server.


Source: Shortform Kit (https://shortformkit.com/da/fedtprocent-beregner/). Free, no login.