# Kalkulačka VO2max

Odhad aerobní kondice dvěma způsoby.

URL: https://shortformkit.com/cs/kalkulacka-vo2max/
Updated: 2026-10-14

Při Cooperově testu uběhni za 12 minut co nejdelší vzdálenost na rovné dráze. Metoda podle tepu (Uth a kol.) má smysl jen se skutečným maximálním tepem, ne s odhadem 220 minus věk.

**Vzorec:** Cooper: (metry − 504,9) ÷ 44,73. Tep: 15,3 × TFmax ÷ TFklid

Výsledky jsou orientační odhady pro obecnou informaci, nejde o lékařské ani finanční poradenství.

## Jak to funguje

1. **Zadej hodnoty** Výsledek se aktualizuje už při psaní.
2. **V případě potřeby přepni jednotky** Metrické nebo americké jednotky, kde to dává smysl.
3. **Přečti si výsledek** Nic se neukládá ani nikam neodesílá.

## Časté otázky

**Je to zdarma?**
Ano. Bez účtu, bez limitů.

**Ukládají se moje data?**
Ne. Výpočet probíhá v tvém prohlížeči a nic se neposílá na server.


Source: Shortform Kit (https://shortformkit.com/cs/kalkulacka-vo2max/). Free, no login.